Cara Melupakan Seseorang 2024
Senin, 28 Oktober 2024
Kebersamaan yang pernah dilalui bersamanya, pasti meninggalkan kenangan di hati dan pikiran Anda, sehingga sulit untuk dilupakan.
Walaupun Anda sudah berusaha melupakannya, tetapi kenangan tersebut seringkali muncul kembali. Meskipun tidak semua kenangan harus dilupakan, karena ada sebagian kenangan yang harus diingat.
Yang dilupakan biasanya kenangan yang memberikan rasa sakit, membuka luka lama, dan menghadirkan trauma.
Tidak hanya kenangannya, namun juga orangnya, karena mengikhlaskan adalah jalan terbaik agar bisa melupakannya.
Melupakan seseorang memang mudah untuk dikatakan, tetapui pada kenyataannya sangat sulit untuk dilakukan dan membutuhkan perjuangan keras.
Nah, berikut ini kami akan bagikan beberapa cara melupakan seseorang yang bisa dipelajari dan diterapkan.
Cara Melupakan Seseorang
1. Cara Melupakan Seseorang dengan Menerima Kenyataan
 |
| Cara Melupakan Seseorang dengan Menerima Kenyataan |
Menerima kenyataan adalah salah satu cara melupakan seseorang yang sangat penting untuk dilakukan.
Bayang-bayang tentang seseorang dimasa lalu sering muncul, karena hati Anda belum bisa menerima kenyataan bahwa dia tidak bisa lagi diperjuangkan.
Semakin Anda tidak terima pada keadaan, maka akan semakin terbelenggu oleh kenangan lama.
Anda harus ingat jika hidup harus berlanjut, Life must go on dan seperti yang dikatakan oleh legenda campur sari Indonesia, Pak Dhe Didi Kempot, “Yang sudah berlalu ya sudah.
Sakit hati boleh-boleh saja, namun Anda harus tetap kerja ya, karena hidup tidak bisa dibiayai oleh tangisan.
Oleh karena itu, berdamailah dengan diri sendiri dan tak perlu memaksakan diri kalau dia masih ada untuk Anda.
Dengan menerima kenyataan, maka Anda bisa hidup lebih bebas dan tenang dan jika selama proses menerima kenyataan Anda masih menangis, silahkan lepaskan tangisan tersebut.
Karena Anda berhak untuk menangis, walaupun Anda seorang laki-laki.
2. Cara Melupakan Seseorang dengan Berdoa
 |
| Cara Melupakan Seseorang dengan Berdoa |
Cara melupakan seseorang selanjutnya adalah dengan berdoa kepada tuhan.
Karena hatimu berada dalam genggaman-Nya dan Tuhan lah yang menguasai hatimu.
Oleh karena itu, bila Anda merasa sulit untuk melupakan seseorang, maka berdoalah kepada Tuhan agar Dia membebaskan hatimu dari masa lalu.
Maka sampaikan pada-Nya, jika Anda ingin hidup bebas tanpa harus terbelenggu oleh seseorang di masa lalu.
Dia bisa dengan mudah membuat Anda lupa pada seseorang, jika Dia berkehendak.
Jadi, berdoalah dengan tulus agar semua rasa cinta, rindu, sayang, bahkan benci kepadanya dilenyapkan oleh Tuhan, sehingga tidak ada perasaan apapun yang tersisa untuk orang tersebut.
Karena godaan terbesar selama proses melupakan seseorang adalah kita selalui ingin tahu kabar terbarunya.
Knowing every particular object atau kepo sendiri adalah sebuah sikap ingin tahu tentang segala hal bahkan hingga hal-hal terkecil dari obyek yang menjadi sasaran kepo.
Salah satu bentuk kepo yang sering dilakukan adalah stalking media sosialnya, bahkan mereka yang sedang berusaha melupakan masih ngin tahu keadaannya dan hal tersebut sama saja menggagalkan upaya Anda untuk melupakannya.
Untuk menyembuhkan perasaan sedih tersebut, Anda harus melakukan olahraga, karena olahraga bisa menstimulus tubuh untuk mengeluarkan hormone endorphin.
Hormon ini disebut hormon kebahagiaan, sehingga bisa menghadirkan rasa bahagia dan kekebalan tubuh manusia.
Oleh karena itu, cara melupakan seseorang dengan berolahraga ini penting untuk dilakukan secara rutin, agar hasilnya lebih maksimal.
Mendengar lagu galau, melamun, mendatangi tempat yang spesial, menengok foto album bersama, membaca riwayat komunikasi, hingga mendengarkan rekaman suaranya adalah aktivitas yang semakin membuat Anda kesusahan untuk melupakannya.
Kalau Anda memang ingin untuk melupakannya, maka tinggalkan dan jauhi apapun yang berhubungan dengannya.
Pada awalnya mungkin Anda kesulitan karena belum biasa, tetapi bila sudah membulatkan tekad, maka akan bisa berjalan maju.
Karena semakin Anda ingin melupakannya, maka semakin kuat juga Anda akan mengingatnya.
Kok bisa? Karena bila Anda memaksakan diri untuk melupakan seseorang, maka akan teringat terus padanya setiap ingin memulai usaha tersebut.
Apalagi, dia menjadi obyek untuk dilupakan, mau tidak mau diaakan selalu hadir dalam ingatan Anda.
Untuk melupakan seseorang, biarlah Anda ingat tentangnya jika memang masih teringat, hingga Anda menyibukkan diri dengan berbagai kegiatan lain.
Sampai Anda tidak memikirkannya lagi dengan sendirinya, maka di saat itulah Anda bisa mulai untuk melupakannya.
Cara yang kami bagikan memang terbukti ampuh untuk melupakan seseorang dan telah diterapkan oleh banyak orang di luar sana.
Pada awalnya memang akan sulit untuk dilakukan, namun bila Anda memiliki tekad yang kuat, maka tak ada yang mustahil di dunia ini.
Itulah seluruh isi artikel kami kali ini mengenai cara melupakan seseorang 2024. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.
Maka sampaikan pada-Nya, jika Anda ingin hidup bebas tanpa harus terbelenggu oleh seseorang di masa lalu.
Dia bisa dengan mudah membuat Anda lupa pada seseorang, jika Dia berkehendak.
Jadi, berdoalah dengan tulus agar semua rasa cinta, rindu, sayang, bahkan benci kepadanya dilenyapkan oleh Tuhan, sehingga tidak ada perasaan apapun yang tersisa untuk orang tersebut.
3. Cara Melupakan Seseorang dengan Tidak Kepo Tentangnya
 |
| Cara Melupakan Seseorang dengan Tidak Kepo Tentangnya |
Cara melupakan seseorang selanjutnya adalah tidak kepo tentang kehidupannya lagi.
Karena godaan terbesar selama proses melupakan seseorang adalah kita selalui ingin tahu kabar terbarunya.
Knowing every particular object atau kepo sendiri adalah sebuah sikap ingin tahu tentang segala hal bahkan hingga hal-hal terkecil dari obyek yang menjadi sasaran kepo.
Salah satu bentuk kepo yang sering dilakukan adalah stalking media sosialnya, bahkan mereka yang sedang berusaha melupakan masih ngin tahu keadaannya dan hal tersebut sama saja menggagalkan upaya Anda untuk melupakannya.
4. Cara Melupakan Seseorang dengan Tidak Respon Dia
 |
| Cara Melupakan Seseorang dengan Tidak Respon Dia |
Setelah semua kisah dengannya berakhir, ternyata dia datang kembali ke dalam kehidupa Anda.
Bayangkan guys, badai yang berkecamuk dalam hidup Anda sudah reda dan sudah tenang, kemudian datang kembali secara tiba-tiba.
Bila Anda tidak cukup kuat, bisa dipastikan benteng pertahanan Anda akan goyah. Tetapi kalau Anda kuat, maka tidak akan terpengaruh apa-apa.
Oleh karena itu, cara melupakan seseorang yang terbilang ampuh adalah tidak merespon dia sama sekali, ketika menghubungi Anda kembali.
Misalnya dia mengirim pesan melalui sosmed dan menyapa Anda untuk menanyakan kabar, maka abaikan saja dan jika dia terus mengirim pesan, silahkan jawablah seperlunya saja.
Biarkan natural dan jangan perlihatkan kesan Anda marah atau benci, namun tampilkan kesan bahwa perasaan Anda datar.
Selain itu, usahakan untuk terlihat bahagia ketika dia menghubungi Anda, agar tidak menghancurkan pondasi yang telah Anda bangun dengan susah payah.
Sibuk dalam kebaikan telah terbukti efektif untuk melupakan seseorang, karena fikiran dan hati Anda akan fokus pada kegiatan yang dilakukan.
Dengan menyibukkan diri dalam kebaikan, maka Anda tidak lagi memiliki waktu untuk melamun dan tidak lagi larut dalam kegalauan jiwa.
Kesibukan Anda dalam kebaikan akan menaikkan standar hidup dalam banyak hal, termasuk soal pasangan.
Bahkan, kebaikan-kebaikan yang melarutkan Anda setiap hari akan meningkatkan kualitas diri sehingga dia bukan lagi orang yang sepadan untuk Anda.
Bila Anda tidak cukup kuat, bisa dipastikan benteng pertahanan Anda akan goyah. Tetapi kalau Anda kuat, maka tidak akan terpengaruh apa-apa.
Oleh karena itu, cara melupakan seseorang yang terbilang ampuh adalah tidak merespon dia sama sekali, ketika menghubungi Anda kembali.
Misalnya dia mengirim pesan melalui sosmed dan menyapa Anda untuk menanyakan kabar, maka abaikan saja dan jika dia terus mengirim pesan, silahkan jawablah seperlunya saja.
Biarkan natural dan jangan perlihatkan kesan Anda marah atau benci, namun tampilkan kesan bahwa perasaan Anda datar.
Selain itu, usahakan untuk terlihat bahagia ketika dia menghubungi Anda, agar tidak menghancurkan pondasi yang telah Anda bangun dengan susah payah.
5. Cara Melupakan Seseorang dengan Sibukkan Diri Dalam Produktivitas
 |
| Cara Melupakan Seseorang dengan Sibukkan Diri Dalam Produktivitas |
Cara melupakan seseorang selanjutnya bisa dilakukan dengan menyibukkan diri dalam berbagai kegiatan yang produktif.
Sibuk dalam kebaikan telah terbukti efektif untuk melupakan seseorang, karena fikiran dan hati Anda akan fokus pada kegiatan yang dilakukan.
Dengan menyibukkan diri dalam kebaikan, maka Anda tidak lagi memiliki waktu untuk melamun dan tidak lagi larut dalam kegalauan jiwa.
Kesibukan Anda dalam kebaikan akan menaikkan standar hidup dalam banyak hal, termasuk soal pasangan.
Bahkan, kebaikan-kebaikan yang melarutkan Anda setiap hari akan meningkatkan kualitas diri sehingga dia bukan lagi orang yang sepadan untuk Anda.
6. Cara Melupakan Seseorang dengan Berolahraga
 |
| Cara Melupakan Seseorang dengan Berolahraga |
Biasanya, salah satu upaya yang bisa dilakukan untuk melupakan seseorang disertai dengan perasaan sedih.
Untuk menyembuhkan perasaan sedih tersebut, Anda harus melakukan olahraga, karena olahraga bisa menstimulus tubuh untuk mengeluarkan hormone endorphin.
Hormon ini disebut hormon kebahagiaan, sehingga bisa menghadirkan rasa bahagia dan kekebalan tubuh manusia.
Oleh karena itu, cara melupakan seseorang dengan berolahraga ini penting untuk dilakukan secara rutin, agar hasilnya lebih maksimal.
7. Cara Melupakan Seseorang dengan Jauhi Apapun Yang Mengingatkan Anda Padanya
 |
| Cara Melupakan Seseorang dengan Jauhi Apapun Yang Mengingatkan Anda Padanya |
Menjauhi apapun yang akan mengingatkan Anda padanya juga termasuk cara melupakan seseorang guys.
Mendengar lagu galau, melamun, mendatangi tempat yang spesial, menengok foto album bersama, membaca riwayat komunikasi, hingga mendengarkan rekaman suaranya adalah aktivitas yang semakin membuat Anda kesusahan untuk melupakannya.
Kalau Anda memang ingin untuk melupakannya, maka tinggalkan dan jauhi apapun yang berhubungan dengannya.
Pada awalnya mungkin Anda kesulitan karena belum biasa, tetapi bila sudah membulatkan tekad, maka akan bisa berjalan maju.
8. Cara Melupakan Seseorang dengan Berhentilah Untuk Melupakannya
 |
| Cara Melupakan Seseorang dengan Berhentilah Untuk Melupakannya |
Salah satu cara melupakan seseorang yang banyak diabaikan orang adalah berhenti untuk melupakannya.
Karena semakin Anda ingin melupakannya, maka semakin kuat juga Anda akan mengingatnya.
Kok bisa? Karena bila Anda memaksakan diri untuk melupakan seseorang, maka akan teringat terus padanya setiap ingin memulai usaha tersebut.
Apalagi, dia menjadi obyek untuk dilupakan, mau tidak mau diaakan selalu hadir dalam ingatan Anda.
Untuk melupakan seseorang, biarlah Anda ingat tentangnya jika memang masih teringat, hingga Anda menyibukkan diri dengan berbagai kegiatan lain.
Sampai Anda tidak memikirkannya lagi dengan sendirinya, maka di saat itulah Anda bisa mulai untuk melupakannya.
Akhir Kata
Demikian beberapa cara yang bisa diterapkan, bila Anda ingin melupakan seseorang yang pernah hadir di masa lalu, namun meninggalkan luka.Cara yang kami bagikan memang terbukti ampuh untuk melupakan seseorang dan telah diterapkan oleh banyak orang di luar sana.
Pada awalnya memang akan sulit untuk dilakukan, namun bila Anda memiliki tekad yang kuat, maka tak ada yang mustahil di dunia ini.
Itulah seluruh isi artikel kami kali ini mengenai cara melupakan seseorang 2024. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.